2021年12月16日
朝起きの実践(o˘◡˘o)
おはようございます
起床4:35⤴︎⤴︎
本日は、鶴岡市倫理法人会のMSに参加しました。
松本真志北海道・東北方面長のお話が聞きたかったから〜
今週は、火曜日、水曜日、木曜日と３連チャンです。
たくさんの学びの中で、一日を一生と捉えて、朝起きが生まれる瞬間、だとすれば寝る時は臨終の時。
朝目覚めた事に感謝し一生と思って一日を過ごす。
そして、寝る前に今日一日に感謝し起きる時間を決めて寝る。
そして目覚めたら起きる…早起きではない朝起きの実践。
起きる時間に目覚める事は覚悟を決めてその通りにする訓練、実践だそうです。
なるほど〜。
何度かいろんな講師の方に聞いている事のようでも、忘却の日々です
また新たな気持ちで実践したいと思います。
いい学びができました。
時折降る雨の酒田です。
またとない、今日一日もファイト(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧
