2021年06月28日
最近の食事(o˘◡˘o)
もう四時も過ぎたなさ今日の朝ごはんの画像です(^◇^;)
今朝は３時過ぎから起きったさげしっかり食べました
最近と言うが旦那さんが退院してから、食事前に野菜サラダを一皿付けるようにしたんよ〜
野菜から食べると血糖値がなんちゃらだの、痩せるだのっての〜
してまた、さかた男塾で買う「鳥海湧水リーフレタス」に出会ってから野菜サラダにハマってんな❗️
レタス
人参
新玉ねぎ
きゅうり
パプリカ
などなど
えっぺ刻んでおいてタッパーさ入れて二、三日で食べてんなんでも、ドレッシングもさまざましててもちょっと飽きてきた
ところに‼️
友達からもらったバジルとトマトのオリーブ油に混ぜたなもりたんよ
それは味ついてねさげ塩を少し振って頂きました
これがめっちゃんめっヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ
本人はトマトとうちのプランターにあるバジルをオリーブオイルに混ぜただけって言うんだも絶妙な美味さ
今度、ちゃんと作り方聞かねばね
そしてヨーグルトも食べるようになたな
きっかけは『悪玉菌を減らすには善玉菌の餌を食べる事。それにはヨーグルトが良いよ。』って聞いたさげ
食後のデサートにさくらんぼがまだあるよ〜
今年初の茄子漬けも美味いっけ〜
さぁ〜、晩げは何すっでの〜
#仏壇屋のおばちゃんごはん
#野菜サラダ
#朝ごはん
