突撃我が家の朝ごはん^_^

おはようございます

起床3:50⤴︎⤴︎

雨降る酒田です

雪がどんどど消えますの〜



今日はお店は休み‼️

朝ごはんもしっかり食べたさげ今日の休みをしっかり楽しみます



突撃我が家の朝ごはん


定番はご飯に味噌汁に目玉焼き


目玉焼きにはベーコンかソーセージかハム

たま〜に笹かま


今朝の副菜は赤蕪の甘酢に茎わかめの漬物、まだあるお正月の黒豆


そしてそして、蕪の葉っぱのふりかけ❤(〃ʘ▿ʘ〃)




めっちゃ美味しかった


しらす、鰹節、ごまを入れて醤油麹と酒、味醂もすこしいれて作ります

ご飯がすすむ〜

食べた分、運動さねばね


最近のナツはショート散歩が多いさげ散歩は運動にほとんどならねあんよ(-｡-;

よし、携帯を触っている場合じゃない‼️

動こうᕦ(ò_óˇ)ᕤ



今日の倫理日めくりカレンダーの言葉

『働きも休息も　どちらも大事』




メリハリのある１日にします٩( *˙0˙*)۶

あっ、今朝は交番のお巡りさんが昨日の迷い犬ちゃんが飼い主が見つかった電話を頂き嬉しい朝でした