2019年01月30日
遅い晩御飯は洋風おじや(๑╹ω╹๑ )
おはようございます
昨日の強風も落ち着いた酒田です‼️
起床3:36⤴︎⤴︎
久しぶりに4時前に目覚めて、眠くもなくパッと起きれました‼️
昨晩は酒田市倫理法人会の健康セミナーをお聞きしました
開始時間がいつもの6時半だと思いバタバタと出かけたら、7時からで30分間違えて早くに会場入り
『あーご飯支度してくればよかった〜。』と思ったけど戻るのも面倒で会場でボーっとしていました
同じく間違って入ってきた方が二、三人いて笑っちゃいました…まぁ、その中にかじオヤジ殿が居たのは言うまでもありません
よくチラシを見ないとダメですね‼️
まぁ、余裕を持って人の話を聞くのはいいもんだなぁ〜と体験出来たから良しとしましょう
終わりも当然予定より遅くなるわけで8時に終了
そこから帰ってからご飯支度なので8時半過ぎになりました
なので消化の良い洋風おじやにしました
白菜、人参、椎茸とあり合わせの野菜をコンソメで煮てご飯投入、卵で閉じて完成٩( *˙0˙*)۶
遅くに食べても消化がいいので健康的でしょう
健康セミナーの効果あり❣️
今日の倫理日めくりカレンダーの言葉
『 「 喜んで 」を添えてみる 』
さぁ、今日は水曜日なので酒田市倫理法人会のモーニングセミナーがあります
喜んで参加します(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧