2024年04月06日
コークオンからの誕生日プレゼントヽ(^◇^*)/ ワーイ
いろんなポイ活してんでも、普段散歩で歩くことが多いさげコークオンの49,000歩を歩くとスタンプ1個もらわいんな
15個貯まっと1本無料っていうのがあんなんよ‼️
1週間に49,000歩を意識してせっせとナツと散歩したり、銀行やあちらこちらもなるべく徒歩
やっともらえる一個のスタンプ
誕生日だと一つ貰えんなんけ〜ラッキー
2024年04月06日
プレゼントありがとう❤(〃ʘ▿ʘ〃)
おはようございます
起床3:54⤴︎⤴︎
昨日、友達二人からプレゼントをもらたな〜
ナツにそっくりな絵柄のバック
裏がまた可愛い
ナツにそっくり
もう一人の友達からは「ありがとうって照れくさいから体にいいお菓子買って来たよ。」
どちらも気持ちがこもってて嬉しけ〜
そして天からは『喉風邪』を頂いた(-。-;
声が青江三奈(笑)
他はなんともねんでも喋んながよいでね´д` ;
でも昨日の夕方よりはまだマシだがな
喋らない生活は私にとっては一番キツいかも…でぎっが私❓
2024年04月03日
誕生日の予祝❤(〃ʘ▿ʘ〃)
おはようございます
一度4時前にトイレに起きてそのまま起きようと思ったんでもなんか心がざわつくあんけ〜(-。-;
なんでかわんねんでも、もう一度ちょっと布団に入って寝てしまった
それでも4:20には起きて身支度して水曜日のダブル朝活へヽ(´∀`=)ノ=3=3=3
倫理法人会に参加したは月初めの1週目はその月の誕生日の人に花のプレゼントがあんなんけヽ(^◇^*)/ ワーイ
そう私は4月生まれださげ花のプレゼントを頂きました
そして参加者の皆さんから誕生日の歌の大合唱も
気恥ずかしいやら嬉しいやら…❤(〃ʘ▿ʘ〃)
ありがとうございます
心がざわついたのは良い事の前触れだったのかな❓
まだ誕生日まで日にちはあるからしっかり62歳を過ごします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ちなみに花は会員さんのフローリスト柴田さんで〜す
2024年04月02日
二人ともトリミング(o˘◡˘o)
おはようございます
起床4:10⤴︎⤴︎
最近、目覚まし止めてすぐに起ぎらんねちゎ〜
ちょっと反省
目標はアラームの前に起ぎってなんよの〜
さて、今日はダブル朝活の火曜日です
そしてお店はお休み‼️
昨日はナツがトリミング
すっきりん子ちゃん
4月半ばに広島行きがあっさげナツに負けじと私もトリミングしてめっこくしました✂️
きっと「どこ切ったの❓」と思われるほど他人はわからないくらいのカット
終わって今日は町内会の会計を預かってる身ださげ諸帳簿を絞めないと…
毎年ながら年度初めはいろんな集まりの総会などあっさげバタバタな月‼️
貴重な休みを有意義に過ごします٩( *˙0˙*)۶
2024年04月01日
仏壇屋のおばちゃん定食❤(〃ʘ▿ʘ〃)
今日の仏壇屋のおばちゃん定食は質素
鶏もも肉と春キャベツピーマン炒め
茎わかめの煮物
春菊の胡麻和え
かぶとキャベツの浅漬け
野菜いっぱい使ったお昼ご飯だんでも息子はきっと物足りねかったんでろの〜
さて、この間の検診の結果が来た‼️
悪玉コレステロールが下がったけヽ(^◇^*)/ ワーイ
γGTPは…笑
前日、とある会合の懇親会で8時まできっちり飲んでたさげの
他は特に異常無し‼️
今日も元気にビールが美味いはず‼️
2024年03月31日
かっこいい狛犬(▰˘◡˘▰)
いつも買い物の帰りに通る『旧立町』の神社の狛犬さんが気になってたさげついパチリ
黄色の色が際立つデザインだんよ‼️
この黄色が夜光る蛍光色だったらおっかねよの〜まさがの
地域をしっかり守ってる感じだの٩( *˙0˙*)۶
2024年03月31日
キットいい事あるよヽ(^◇^*)/ ワーイ
おはようございます
起床4:03⤴︎⤴︎
あったこ朝ですの〜
今日の朝の会の座談にキットカットを買たな〜
一つひとつに素敵な言葉が書いてあんなんけ❗️
私のはこれ‼️
『キット、みんなスマイル』
『キット、大切な存在』
なんか嬉しいの☺️
朝んぽしてたら広がってきた青空
そして芽吹いてきた薔薇の葉っぱも嬉しいの〜☺️
河津桜も随分と咲いてきたけよ〜
今日もキットいい事がありますように
2024年03月30日
沈丁花の香りとナツUo-ェ-oU ポッ♪
おはようございます
起床4:12⤴︎⤴︎
布団からはみ出て寝ったけ〜笑
昨日は久しぶりに若葉ちゃんがお泊まりだったんよ
子供の寝相は大したもんだの笑
朝ごはん食べてでっかいリュックやらこれまたでっかい手持ちバック持ってスポ少に行ったけ‼️
ご苦労さんだの〜
見送ってうちに入れば沈丁花の香りがぷんぷんでゅ〜
外に出していた沈丁花を玄関に入れたさげ家中、は〜る〜♬
今日はお天気もいぐなるよだしあったこぐなるようだしいいの〜
遠くまで散歩に行きたくなる天気だんでも昨晩なんと右足小指を椅子の足に強打(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ちょっとびっこ引きあんべ(^◇^;)
これからお花見さんぽシーズンだなさの〜(T . T)
早く治りますように
2024年03月29日
二万歩達成お祝い(*゚▽゚*)
おはようございます
起床4:23⤴︎⤴︎
また4時前に起きたなさ瞬きしちまったぜっ^^;
もしかしてこの瞬きって二度寝❓❓(笑)
今日の酒田は雨の降んでも比較的温かい朝です
春だの〜♬
さて、昨日は旦那さんが一日2万歩200日達成の日だっんよ
サプライズで中町の大和寿司さんの酒田湊寿司と巻物をテイクアウト
気づかんねように隠しったな
閉店後、まだ二万歩になってねさげってウォーキングに行って待てど暮らせど帰って来ね(-。-;
帰宅は8時
それからお風呂に入って
そのうちにテーブルに寿司をセッティング
風呂上がりに寿司を見ておぼっけたけ
想定内‼️
どのお寿司も美味しけど海老握りにおぼけたけ
握りもしっかりした握りで食べ応えあたけ❤(〃ʘ▿ʘ〃)
今度はちらし寿司を頼んでみっがなぁ
二万歩は一日3時間くらいかかんなんよ
朝1時間半くらい歩いて、残りは日中や夕方など、日常生活で歩くことを心がけてるようだの
たまに店内を意味もなく歩く
これ結構、私にはストレスだんよ
ウロウロされっと気になるし(-。-;
何がなくても歩きながら仕事してるし…
でも、パチンコやゴルフの趣味と違ってお金もかからないし、健康に繋がると思えば好ましなんがもの…
100%応援できね気持ちも正直あります´д` ;
「二万歩にこだわらないで歩けば。」と言ってみたけどダメみたいだの
この生活リズムは変わらないようです(-。-;
そんな時の今日の倫理日めくりカレンダー
『変えられるのはわたしの心』
歩くだけの事だから「まぁ〜どうぞ〜。」って感じですかね‼️
そんなこんなでお寿司パワーで今日もがんばんべ〜ƪ(^◇^*)ʃ
2024年03月28日
ムーンパワー✿おは✾“ヽ(。◠‿◠。)ノ”✾よお✿
おはようございます
起床4:11⤴︎⤴︎
夜中の12時前にライトから照らされたよだ気がして目を開けたば月明かりだんけ〜
真正面に見えるお月さま
煌々と光って綺麗だっけ〜
朝の会に行く時の5時前の空を見たば朝焼けが綺麗だろうと想像できる空
今日はお月さんのパワー浴びてがんばんべ〜